にんじんのレシピ(3ページ目)

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お気に入りレシピ

消化を助けるおせち薬膳なます♪ ご馳走を食べる機会の多い年末年始の薬膳サイドディッシュ♪胃腸の具合が悪くなる前に、消化とお通じを促す大根の薬膳を一緒に食べてお正月太りを予防☆干し柿はおい…

分量
4人分
調理時間
15分
材料
大根の千切り、人参の千切り、ブロッコリースプラウト、自然塩、◎純米酢、◎蜂蜜

美味しそう:2件  教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ Zoomオンライン横浜校

お気に入りレシピ

人参たっぷりのシンプルサラダ。レーズンとチーズでコクを出します。

分量
2~3人分
調理時間
20分
材料
人参、レーズン、プロセスチーズ、塩麹ドレッシング

美味しそう:14件  教室名:パンと発酵教室〔こ・むぎ〕

お気に入りレシピ

いりこと一緒に煮る事で出しを用意する必要もなく簡単に美味しい煮物が作れます。 今美味しい根菜と一緒にどうぞ!

分量
4人分
調理時間
20分
材料
厚揚げ、蓮根、人参、いりこ、酒、みりん、醤油

美味しそう:1件  教室名:Healthy home cooking lab

お気に入りレシピ

MAILLEのハニーマスタードを使った簡単マリネです♪ ディルの香りがハニーマスタードと好相性!

分量
4人分
調理時間
10分
材料
にんじん、ツナ(ノンオイル)、MAILLEハニーマスタード、レモン汁、オリーブオイル、ディル、塩、ブラックペパー

教室名:お料理サロン☆エトワール

お気に入りレシピ

人参の旬は秋から冬にかけてですがまだ春人参が育って美味しくいただけます。春人参も名残になるのでしょうね。みかんの果汁と好相性💞で1本でもペロリと食べてしまいそうなレシピです。ニンジンはち…

分量
4人分
調理時間
25分
材料
人参、胡麻、油、冬みかん、うす口醤油、酢、水

美味しそう:6件  教室名:大阪から移転しました‼️パーソナルお料理教室鎌倉本校

お気に入りレシピ

がんを予防する薬膳おせち♪ 初めて香港で入手してみた日干し姫松茸(アガリクス?)と、昆布かつお出汁で、黒木耳や根菜をお煮しめに仕上げました。きのこ類の姫松茸や黒木耳の多糖類で免疫力をアッ…

分量
4人分
調理時間
60分
材料
A:姫松茸、A:水、昆布かつお出汁、B:黒きくらげ、B:水、こんにゃく(下ごしらえ済)、粗糖、日本酒、人参の乱切り(下ごしらえ済)、蓮根の乱切り(下ごしらえ済)、斜め…

美味しそう:1件  教室名:ナチュラル薬膳生活カレッジ Zoomオンライン横浜校

お気に入りレシピ

しょうがみりんでお砂糖不使用。 お野菜の甘みが引き立ちます。 たれを作ればあとは冷蔵庫にあるものでOK♪

分量
2人分
調理時間
15分
材料
鮭、米粉(または片栗粉)、オリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、A) しょうがみりん、A) お水、A) 白ワイン、A) りんご酢、A) お醤油、A) 米粉(また…

美味しそう:1件  教室名:Food & Sweets そら

お気に入りレシピ

にんじんの甘みとほのかなしょうがみりんの甘みが絶妙な美味しさ、いくらでも頂けます。

分量
2人分
調理時間
約10分
材料
にんじん、くるみ、A)しょうがみりん、A)塩、A)オリーブ油、A)コショウ、パセリ(みじん切)

教室名:栗田クッキングサロン

お気に入りレシピ

人参をスライスして、生姜風味の甘煮にしました。簡単に短時間にできるので、あと1品という時にも重宝します。

分量
2人分
調理時間
20分
材料
人参、しょうがみりん、砂糖

美味しそう:1件  教室名:簡単おもてなし料理教室Marble-Cooking

お気に入りレシピ

4種類の色(オレンジ、黄、紫、白)の人参をしょうがみりんで炒めて、レモンとりんご酢でやさしいキャロットラペに仕上げました。炒めることでβカロテンの吸収力がアップします!しょうがみりんで甘み…

分量
2人分
調理時間
15分
材料
人参、人参(黄色)、人参(紫)、人参(白)、オリーブオイル、しょうがみりん(タカラ本みりん使用)、塩、レモン汁、リンゴ酢、イタリアンパセリ

美味しそう:1件  教室名:天然酵母パン教室 あきぱんや

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スタッフイチオシ『春野菜を使って、食卓を華やかに♪』


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2024年3月22日

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