やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen

調理時間：5

お子様と一緒に作ってみてくださいね！

材料(3人分)

ピラフ
適量
卵
3個
海苔
少々
ケチャップ
少々

作り方

1.ピラフ(市販でもOK)を先の丸いカップなどに詰める。

2.お皿にピラフを盛る。

3.薄焼き卵をふんわりのせる。

4.海苔とケチャップで顔を作って完成！

コツ・ポイント

ピラフは炊飯器で作りました。
教室では子供も安心して食べられるよう、添加物や加工品を最小限にしています。