かわなべ食育料理教室(キンダーキッチン&大人のマンツーマン)

調理時間:60分(炊飯時間含む)

生姜を無理なく摂取できるメニューです⭐︎生姜でポカポカ無理なく基礎体温をあげましょう♡

材料(4〜5人分)

2合
適量
小さじ1/2
薄口しょう油
小さじ2
生姜
10g
寿司揚げ(みじん切り)
2枚

作り方

1.米は洗い炊飯器の線まで水を入れ調味料揚げ生姜を加え炊飯する

コツ・ポイント

生姜の量を増やしてもいいです辛く大人味なら2合で2〜30g入れて下さい