かわなべ食育料理教室(キンダーキッチン&大人のマンツーマン)
調理時間:10分
旬のサラダに手作りドレッシングで無添加で健康的!!
材料(4人分)
レタス
100g
パクチー
5枝
ミニトマト
4個
ドレッシング
以下
塩胡椒
適量
ハニーマスタード
小さじ1/2
酢
大さじ1
油
大さじ3
作り方
1.レタスは洗って水気を切る
2.ガラスボールに塩胡椒ハニーマスタード酢を合わせてしっかり混ぜる
3.器に彩りよく盛りつけ食べ前にドレッシングをかける
コツ・ポイント
酢と油の割合は1対3です