かわなべ食育料理教室(キンダーキッチン&大人のマンツーマン)

調理時間:10分

旬のサラダに手作りドレッシングで無添加で健康的!!

材料(4人分)

レタス
100g
パクチー
5枝
ミニトマト
4個
ドレッシング
以下
塩胡椒
適量
ハニーマスタード
小さじ1/2
大さじ1
大さじ3

作り方

1.レタスは洗って水気を切る

2.ガラスボールに塩胡椒ハニーマスタード酢を合わせてしっかり混ぜる

3.器に彩りよく盛りつけ食べ前にドレッシングをかける

コツ・ポイント

酢と油の割合は1対3です