【スポーツ栄養】全日本総合バドミントン選手権大会

こんにちは！栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 
栄養サポートを担当しているチームが出場する全日本総合バドミントン選手権2023を観戦 パリオリンピック選考の真っ只中 世界トップクラスの選手が出場します🏸


やっぱり生観戦はいいですね
選手の皆さん、本当にかっこいい！　

チーム目標は4位入賞


結果は準優勝！


日本ランキング、世界ランキング上位を相手に
物怖じせずに闘う強気な姿
相手をリードする場面の気迫
本当に素晴らしかったです


A代表メンバーのみなさんも優勝


年明けはSJリーグです




会場の応援席には堀口ファミリーのお子さんも
何人かいて、先輩の応援に来ていました。
「来年こそは、この舞台に立ちます💪」
そんな声も聞けて嬉しかった


スポーツ栄養はすぐに結果が見えないことも
あるので、なんとなく取組みからフェイドアウト？
最初の実践から気付かないうちにと蔑ろになって、中途半端な実践をしてしまっているしまうことも
あるかもしれません。


しかし、最初の気持ちを忘れずに、選手生活としてルーティンとして実践できる選手は必ず結果がでています。


そんなトップ選手も、栄養士やトレーナーとデータとすり合わせをしながら継続的な振り返りをしています。


一般的に、一度机上で学んだだけでは、継続ができていないきいことが多いんです。
だから、結果に結びつかない。


食の取組みは競技への真剣度合いやメンタル、コンディショニング全てに反映すると確信しています。


もし、食事にチャレンジしてみて、思ったような結果が出なかった場合は、何かやり方が違っているのかもしれません。


ネット検索だけでは核心に辿り着くことは難しいので、一度きちんと専門家から学んでみてくださいね


頑張るみなさんを応援してます。





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 【栄養監修】
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