赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
10月の
タイ式ヨガ×ヘルシーランチ&スイーツ会
のレポートです!
今月は平日・休日2日間開催!
たくさんのご参加ありがとうございます
今回は、英会話スクールの生徒さんたち。
団体でお申し込みいただきました
皆さんポーズ、きれいでした
そして、
9月のランチは…
韓国→ハワイ(ヴィーガン)→シンガポールときて
ヴィーガン南インド料理
ハロウィンにちなんで
かぼちゃを使いました〜
●かぼちゃとひよこ豆ペーストのカレー
●キャベツのアチャール
●にんじんのサンボル
デザートは、
●かぼちゃの甘ーいサモサ
●豆乳ヨーグルトとりんごを入れたシュリカンド
ごはんもデザートも、
いろんなスパイスを効かせました~。
(でも優しめ♡)
世界の料理を日本人の口に合うように、
お子さんでも食べられるように作るのが好きな私です
さて次回のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会は
10/31(土)満席
11月は、
11/15(日)or29(日)で希望者が多い方で開催します!
ご希望の方はお早目にご連絡下さい✨
メニューはそろそろ「ヨーロッパ系」いきましょうかね
お楽しみに✨
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10月募集中の料理教室
https://ameblo.jp/ayatomiyamaninomiya/entry-12628031655.html
『【10月レッスン日程】』皆さん、こんにちはお知らせが遅くなっていまいましたが、10月のレッスン予定ですなのはなキッチンでは皆さんに安心してご参加いただけるよう、●…ameblo.jp
★場所:二俣川駅より徒歩1分
★駐車場あり(有料・要予約)
★子連れOK
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。