赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
私の父は横浜市旭区で観光芋掘り農園をしており、
毎年近隣の保育園や幼稚園の子どもたちが来てくれています。
そんな父の畑で、
親子でさつま芋堀り&さつまいもを使ったおやつづくり教室を企画し、開催しました🍠
2歳~8歳までのお子さんとお父さん・お母さんが参加して下さいました😊
芋を引っ張る前に、周りの土を掘りました。
そうしないとなかなか抜けません。
土を掘っていると、幼虫が何匹も出てきました!
初めて見る子は「うわー!!」と驚いていたり、嫌がっていたり。
ちょうちょやクワガタや、幼虫でもいろいろな幼虫を見ることができました🐛
トカゲも走っていました🦎
.
みんな、たくさんのさつま芋を掘りました✨
しゃがんで土を掘る作業は大変だったり、
なかなか抜けなくて苦労したりもしましたが、
子どもたちは本当に楽しそうにキラキラと輝いた笑顔で芋掘りを楽しんでいました。
他にも、畑に合った野菜を取ったり、花を摘んで遊びました🌸
次は、おやつづくりです🍩
この日作ったのは「さつまいもとりんごのケーキ」
生地を混ぜて、
旬のりんごとさつま芋をたっぷり入れました😊🍎
完成!
みんなとても上手においしそうに焼けました💕
さつま芋とりんごに甘みがあるので生地自体の砂糖の量は控えめですが、
自然の甘みでとてもおいしくできました✨
おいしくできて良かったね😉
旬の農産物を使った”食農教育”
これからも続けていきたいと思います🥬✨
ご参加ありがとうございました🍠
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横浜市旭区・相鉄線二俣川駅にある料理教室です。
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。