11月のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会を開催しました!

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最終更新日:2021/1/15

管理栄養士の料理教室なのはなキッチン&米粉パン(神奈川県横浜市旭区)

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管理栄養士の料理教室なのはなキッチン(横浜市旭区・二俣川・子連れOK・離乳食・幼児食・健康家庭料理・食物アレルギー除去食)

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11月のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会を開催しました!
2020/11/16 13:51 UP

11 月の
タイ式ヨガ×ヘルシーランチ会
のレポートです!






今月は、ご新規の方が3名。

アメブロで知って来て下さった方もいらっしゃいました✨









11月のランチは…
韓国→ハワイ(ヴィーガン)→シンガポール→南インド(ヴィーガン)ときて
北欧風料理


北欧の主食といえばじゃがいもですが…、
この日はお米🍚!

●イエローライス
●IKEA風じゃがいも入りミートボール~レモンクリームソース~
●ビーツのサラダ
●キャロットとレーズンのラぺ





デザートは、


●シナモンロール風クッキー
●りんごとさつま芋のオレンジ煮のクランブル





全粒粉・オートミール・ナッツたっぷりです♪




北欧好きな私💕
料理も作っていて楽しかったです



ヨガもごはんも楽しんでいただけて良かったです✨
ご参加ありがとうございました💡






さて次回のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会は
12/6(日)残4席

今年最後のレッスンになります!

メニューはリクエストで「台湾料理」に決定

ご参加お待ちしております✨



___________________

10月募集中のzoomレッスン

チョコを使わない米粉のヴィーガンザッハトルテ
11/30(月)14:00~16:00
※14:30~30分焼き時間に休憩を挟みます。
¥3,000

『【zoomオンラインレッスン】米粉のヴィーガンザッハトルテ』開催 | 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン(神奈川県横浜市旭区)のレッスン情報ZOOMを使ったオンラインでのレッスンです。 材料を先にお伝えしますので その場で一緒に作ってもOK。作り方を見て後でゆっくりとお作り頂いても大丈夫です! 今回ご紹介するのは、卵乳小麦白砂糖不使用のザッハトルテ。 チョコレートを使わなくても大変おいしく 食べた後はお腹が軽く、体に優しいスイーツです。 動物性食品を使わない新しいおいし…cookingschool.jp





★場所:二俣川駅より徒歩1分
★駐車場あり(有料・要予約)
★子連れOK



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富山彩
富山彩

管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。



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