本日より【更年期からの無理なくキレイを叶える♡3ヶ月講座説明会】募集開始!

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最終更新日:2024/2/26

やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen(埼玉県北足立郡伊奈町)

10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。

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50代からの人生を軽やかに過ごしたいあなたへ

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本日より【更年期からの無理なくキレイを叶える♡3ヶ月講座説明会】募集開始!
2020/11/16 16:32 UP

こんにちは!石窪 豊子です。♡更年期からのコレステロールを下げる美容食習慣現役看護師がお届けします♡はじめましての方はこちらから♡<38歳で出産し、産後うつになりました>そんなアラフィフ世代の私がリアルな食生活や健康についてお伝えしていますーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【11月16日13時~募集開始しました!】残3名様お早めに10年先も薬に頼らない
更年期からの
無理なくキレイを叶える
美容食習慣3か月講座

講座の詳細はコチラ
https://ameblo.jp/1490-t/entry-12636475890.html


講座説明会の内容

●年代別にみる食生活と病気の関係
●身体のサインを見逃さないために
●不調の原因がわかる!望診法ミニ体験
●罪悪感なし♡スイーツ試食付き🍰


1時間の体験会で身体の悩みの原因と解決策をお伝えします♡オンラインでもOK(^^)講座説明会の申込みは公式LINEへメッセージくださいね(月2回レシピ配信中~)説明会では一切勧誘しませんので、お気軽にご参加頂けたら嬉しいです💕---------ー----------【お客様の声】・どれも美味しくて、身体のことを考えたお料理でした。日頃から健康を考え、バランスの良い食事を心掛けなきゃ!と気合が入りました。・先生のお人柄がお料理にも出ている優しいお味でした。材料が身近なもので手軽に出来るメニューは嬉しいです。・健康と食の楽しみを意識しているので、素材の味を活かした料理と見た目も美しく盛り付けが楽しめます!・安心安全な調味料を毎回親切に教えてくださいます。先生のテーブルコーディネートで華やかな空間となり、お料理を更に美味しくして心豊かになります。・炊飯器で作る料理や豆腐のスイーツなどどれも美味しく、初めて参加させて頂いたのですが、また参加したいと思えるほどアットホームな教室でした。💕ありがとうございます💕---------ー----------あなたの心と身体がいつまでも健康であり続けることを願っています♡-----------------------人気記事 第1位https://ameblo.jp/1490-t/entry-12636475890.html

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先生情報
石窪 豊子
石窪 豊子
代表理事/料理教室講師   宮崎県出身

一般社団法人つながる未来Labo 代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ!】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材(まごわやさしい)でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。

教室からのお知らせ

2023/9/26

イベントのため11月のレッスンはお休みします。
12月は薬膳おせちを予定しています。

2023/9/7

ホームページが新しくなりました!

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