簡単に、腸活！

世界でたった10人！
巻寿司大使の
恵方まきです！



福岡発！

♡日本フィンガーフード協会 上級 認定講師

♡飾り巻寿司マスターインストラクター





上の画像は、番組で元モーニング娘の
中澤裕子さんと一緒に
巻き寿司を作った時のものです

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今日のレッスンは
トトロと仲間たちの巻き寿司を
作っていただきました






(恵方まきオリジナルつき無断掲載・使用はお断りいたします)



恵方まき考案の巻き寿司は


巻寿司を使用しない！
細かな計量をしない！


ので


とっても簡単
にできると人気です！


お弁当にも作ってくださいね




(恵方まきオリジナルつき無断掲載・使用はお断りいたします)






今日のレッスンでは
生徒さんにヨーグルトを
プレゼントさせて頂きました






この「Q10ヨーグルト」は
カネカ食品様から
ご提供いただきました












腸活や免疫力に加えて
アンチエイジングにも大きく影響する
と言われている
乳酸菌とコエンザイムQ10ですが




なんと‼️


1カップで1日に理想的な100mgの
コエンザイムQ10が補給できるんですよ


砂糖、脂肪ゼロも嬉しい


生徒さんにも食べていただきましたが
食べるとほんのり甘く
おいしいと好評でした








７月、８月
オンラインレッスンの
スケジュールは
こちらです
↓
最新版【オンラインlesson】7.8月の日程 | 福岡　飾り巻き寿司教室 恵方まき (ameblo.jp)


オンラインレッスンに
トトロや、ミニオンレッスンが
追加されました

スケジュールを確認くださいね



ついに！




(恵方まきオリジナルつき無断掲載・使用はお断りいたします)



9月〜
鬼滅の刃lessonが
スタートします！

楽しみにしていてくださいね



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