やさしい薬膳ごはん Beets Kitchenのブログ

クスパ > 埼玉県 > その他埼玉県 > やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen > ブログ記事一覧

最終更新日:2024/2/26

やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen(埼玉県北足立郡伊奈町)

10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。

この教室のフォロワー:
42人
過去の予約人数:
180人

50代からの人生を軽やかに過ごしたいあなたへ

>>ブログを見る

最新のブログ記事

【23】おススメ調理器具
2023/6/25 15:52 UP
    使って良かったもの  
イワキの耐熱ガラス保存容器。
こちらはガラス製なので洗いやすく、
蓋つきのまま電子レンジ使用できます。
続きを読む>>
【22】初夏の感染症
2023/6/25 13:46 UP
    6月は免疫力も低下  
今週末のレッスン、 お子様の急な発熱や胃腸の症状など
キャンセルが続きました。   当教室では 体調不良や急な用事など、 キ…続きを読む>>
【21】それでも食べますか?
2023/6/25 1:01 UP
    ヘルシーは危険!  
同年代の患者さんとの会話。   「ここ最近、胸やけと胃もたれがあって・・・」     よくよく話を伺ってみたら ウエストを締め付…続きを読む>>
【オススメ】クローゼットから厳選!わたしの推し服を紹介します
2023/5/11 19:59 UP
 
 わたしの推し服  
今日は番外編。
昨日テレビで紹介されていたこちらのTシャツ。
続きを読む>>
【20】これからの時代に注意したい外食の裏側
2023/5/10 15:10 UP
    「もったいない」は通用手形?  
今日は中学校の体育祭。
応援のチアダンスが元気いっぱいで。
可愛かった〜♡
続きを読む>>
【19】健康診断
2023/5/9 14:59 UP
    毎日の食習慣を楽しく変える  
先月受けた人間ドック、結果が届きました。
前回受けたのがコロナ前。
LDLコレステロールが
続きを読む>>
【18】頼る口実
2023/5/5 22:27 UP
    絶妙なタイミング  今年のGWも残り2日!
何だかんだと早いですね〜。
実は、、、
昨日、、、
続きを読む>>
【17】おもてなしの意味
2023/4/13 16:55 UP
    相手を気遣う「おもてなし」  
こんにちは。
4月ももう半分!
 
続きを読む>>
【16】投資で失敗しないための心構え
2023/3/20 11:47 UP
    覚悟がない投資の結末  
先日、同年代の友達とランチをしていた時の話。
 
「そういえば・・・
続きを読む>>
先生情報
石窪 豊子
石窪 豊子
代表理事/料理教室講師   宮崎県出身

一般社団法人つながる未来Labo 代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ!】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材(まごわやさしい)でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。

教室からのお知らせ

2023/9/26

イベントのため11月のレッスンはお休みします。
12月は薬膳おせちを予定しています。

2023/9/7

ホームページが新しくなりました!

2023/9/7

ホームページが新しくなりました!


ページのトップへ戻る