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オンライン ９月【A-１】 ～コロナ太り脱出メニュー～
◆オンラインレッスン【A-１】は、リアルレッスンのAコースより２品を行います。
*ビデオ会議システムとして定評のあるCisco Webex Meetingsを使用します。
*PCまたはスマートフォン(iOS/Android)での参加が可能です。PCの場合はカメラ、マイク、スピーカーが必要です。
とても簡単に参加できます。
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*ビデオ会議システムとして定評のあるCisco Webex Meetingsを使用します。
*PCまたはスマートフォン(iOS/Android)での参加が可能です。PCの場合はカメラ、マイク、スピーカーが必要です。
とても簡単に参加できます。
＜こちらは２０１４年６月に開催したメニューです。＞
「疲れた。おうち帰って早く食べたい・・・」
「時間がない！出かけなきゃいけないのに・・・」
「お昼だから、あまり時間かけたくないな・・・」
そんなときには、丼ぶりを中心に献立をたてると早いです。
必修科目の親子丼、登場なり。
＜こちらは２０１４年６月に開催したメニューです。＞
「疲れた。おうち帰って早く食べたい・・・」
「時間がない！出かけなきゃいけないのに・・・」
「お昼だから、あまり時間かけたくないな・・・」
そんなときには、丼ぶりを中心に献立をたてると早いです。
必修科目の親子丼、登場なり。
色鮮やかな夏野菜は抗酸化力抜群！紫外線から体を守り、湿気が体内こもるダル重感を防いでくれます。ササッと作って、たっぷりと野菜を食べましょう。夏を乗り切るにも、この時期が勝負です。
＜こちらは２０１４年６月に開催したメニューです。＞
「疲れた。おうち帰って早く食べたい・・・」
「時間がない！出かけなきゃいけないのに・・・」
「お昼だから、あまり時間かけたくないな・・・」
そんなときには、丼ぶりを中心に献立をたてると早いです。
必修科目の親子丼、登場なり。
色鮮やかな夏野菜は抗酸化力抜群！紫外線から体を守り、湿気が体内こもるダル重感を防いでくれます。ササッと作って、たっぷりと野菜を食べましょう。夏を乗り切るにも、この時期が勝負です。
色鮮やかな夏野菜は抗酸化力抜群！紫外線から体を守り、湿気が体内こもるダル重感を防いでくれます。ササッと作って、たっぷりと野菜を食べましょう。夏を乗り切るにも、この時期が勝負です。
1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。
2004年:結婚。
2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。
2007年:食育指導の勉強をする。
2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。
2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ フードコーディネーターコース修了。
2012年:家庭料理の教室を開業。
.食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士３級
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