胡麻ドレッシングと大根サラダのレシピ、作り方(食育インストラクター かわなべあやこ)

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胡麻ドレッシングと大根サラダ 食育インストラクター かわなべあやこ先生

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手作りドレッシングに旬の野菜を食べましょう

<材料>  分量:二人分   調理時間:15分

大根
200g
人参
40g
ネギ
適量
A酢
大さじ3
A醤油
大さじ2
A砂糖
大さじ1
Aごま油
小さじ1
A胡麻
大さじ3
A塩
少々

作り方

【1】

大根と人参は皮を剥き千切りし冷たい水にさらす

【2】

胡麻ドレッシングの材料Aをボールに加えよく混ぜ合わせる

【3】

1の水気を切り器に盛り付けネギも加えドレッシングをかける

★調理のコツ・ポイント★

大根と人参は大きさを揃えて切りましょう

レシピ制作者

食育インストラクター かわなべあやこ

食育インストラクター かわなべあやこ:大阪から移転しました‼️パーソナルお料理教室鎌倉本校(神奈川県 鎌倉市 大船)

■先生のプロフィール

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ10000人を超えました 食育イ…(全て読む)


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