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生姜を無理なく摂取できるメニューです⭐︎生姜でポカポカ無理なく基礎体温をあげましょう♡
【1】
米は洗い炊飯器の線まで水を入れ調味料揚げ生姜を加え炊飯する
生姜の量を増やしてもいいです辛く大人味なら2合で2〜30g入れて下さい
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