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寒い日の朝ご飯や、おやつにオススメです 電気圧力鍋で手軽に作ります。お米を水に浸す時間も要らず、材料を入れてボタンひとつ☆ 材料は、干し貝柱や鶏ムネ肉などお好みで、そのとき有る食材で作って…
- 分量
- お茶碗４～5杯分
- 調理時間
- 30分（干し椎茸の戻し時間と圧力が下がる時間を除く）
- 材料
- 米、もち米、干し椎茸、☆干し椎茸を戻し汁、☆水、鶏手羽元（ムネ正肉など骨なしでもOK）、塩
お米の上に鮭を乗せ、調味料を加えて炊飯ボタンを押せばあっという間に炊き込みご飯の出来上がり。 おもてなしの時には、鮭ご飯の上にいくらを乗せて彩りきれいなごちそうメニューに。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分(炊飯時間除く)
- 材料
- お米 、昆布、鮭 (甘口)、酒(無塩）、白ごま、みつば、いくら、海苔
ツナ缶を使ったお手軽な炊き込みご飯。 オイルタイプのツナ缶でコク旨な仕上がりです♪ 合わせる野菜は牛蒡と人参。 食物繊維もしっかりとチャージ！ 炊飯器を持たない我が家はストウブで炊飯。 お…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 60分
- 材料
- 米、ツナ缶、牛蒡、人参、だし汁、白出汁、酒、塩
生姜を無理なく摂取できるメニューです⭐︎生姜でポカポカ無理なく基礎体温をあげましょう♡
- 分量
- ４〜５人分
- 調理時間
- ６０分（炊飯時間含む）
- 材料
- 米、水、塩、薄口しょう油、生姜、寿司揚げ（みじん切り）
豚こま肉とメンマを使った混ぜご飯。 ちょっぴり中華テイストな味付けが美味しい！ どーんとお皿に盛りつけて出すと、食卓が華やぎます♪ お皿で食卓にあると、つい、手が伸びておかわりが止まらない…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 会津こしひかり（炊いたもの）、豚こま肉、水煮メンマ、ごま油、酒、めんつゆ、塩、酒（下味）、醤油（下味）
冷めても美味しい癖になる炊込みご飯です
- 分量
- 4～5人分
- 調理時間
- 15分（炊く時間を除く）
- 材料
- 黒オリーブ（スライス）、ベーコン（細切り）、醤油、みりん、塩、米（研ぐ）、水、小ねぎ
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