【薬膳】今日からできる薬膳「初秋の薬膳」開催しました。

自宅で開催の「今日からできる薬膳」レッスン。コロナ対策で、調理室を借りての開催に！

広い調理室。...
一人一台の調理台。

でも、料理は私がデモ形式でするので、せっかくの調理台は使わず🤣

今月のテーマは、
「初秋の薬膳」。

だったはずが、、

「滋陰」と「補陰」はどう違うの？
「足厥陰」てなんですか？
「津液」ってどこまでが津液？
津と液は、、。

1年前は、陰陽五行も知らなかったんですよ！
それなのに、毎月の積み重ね。
こんな質問が出るようになるってすごいなぁ。

秋の薬膳は、
美肌や風邪対策にもなります〜✨

同じ内容の
zoom「初秋の薬膳」レッスン。

９月１７日木曜日に開催します。

オンラインも調理デモつき✨

美味しい薬膳。食べてもらいたいなぁと思って、、😋

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食材が持つ効能を知る、、、

国際薬膳学院認定
「食材効能検定講座」
全３回
随時開講

日々の体調に合わせた
野菜、魚、肉選び
毎日のごはん作りに役立つ
食の知恵を学ぶ
資格講座です。

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開催予定のレッスンの詳細はこちら

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予約する、、になっていますが、
まずは、詳細のページになります。

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