薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」（大阪府和泉市）の2021年2月レッスン情報

２月のテーマは「冷え性」。

薬膳のベースになっている中医学、陰陽五行をお話させていただき、
その後、、
テーマに沿ったお食事の調理デモつきです。

食事と養生で身体の中から整えていきましょう。

同じ冷える！と言っても、原因が違います。
どんな原因があるのか？
原因ごとの冷えの改善方法をお話します。

２月のテーマは「冷え性」。

薬膳のベースになっている中医学、陰陽五行をお話させていただき、
その後、、
テーマに沿ったお食事を作ります。
調理は、デモ中心です。

食事と養生で身体の中から整えていきましょう。

同じ冷える！と言っても、原因が違います。
どんな原因があるのか？
原因ごとの冷えの改善方法をお話します。