オンラインでレッスン 〜女性のための薬膳 更年期の薬膳〜

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最終更新日:2020/11/27

薬膳と発酵食の教室 白檀(埼玉県さいたま市浦和区)

浦和駅伊勢丹近くの教室専用マンションです。インナービューティ薬膳料理教室です。

この教室のフォロワー:
14人
過去の予約人数:
14人

レッスン情報


更年期の不快な症状に悩まされていませんか?
おひとりお一人症状が違い、友人たちとお話ししてもあまり解決しないことが多くないでしょうか?
不快な症状があると、気持ちも落ちてしまいがちですよね。
ここでは、そんな時期を快適に過ごすポイントを私自身の体験も踏まえて、薬膳(中医学)の観点からお伝えいたします。
〜ZOOM作業が不安な方は事前に接続確認を行いますのでご安心くださいね〜

*ながれ*
事前に必要な資料、薬膳茶、薬膳菓子は郵送いたします。
(郵送料は受講料に含まれます)

最初に座学を約1時間行います。
中医学では更年期を4つのタイプに分けています。
ご自身がどのタイプに当てはまるかチェックできます。

講義の後は薬膳茶や薬膳菓子をいただきながら質問などお受けいたします。
今までの悩みと「さよなら」できるように、色々お尋ねくださいね。

*パソコンまたはスマートフォンの設定*
ZOOMを使用しますので、アプリをインストールしておいてください。
レッスン料お振込確認後、メールアドレスにURLをお送りいたします。

*当日*
レッスン開始15分前になりましたら、お送りしたURLからアクセスしてください。

オンラインでレッスン 〜女性のための薬膳 更年期の薬膳〜

■レッスン開催日時

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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■使用ツール ZOOMを使用したオンラインレッスン になります。
■レッスン内容 薬膳料理
■受講料 5,500円(税込)
■定員 6名
■備考 【アレルギー対応について】
当教室では、アレルギー特定原材料27品目をメニューにより使用しております。食物アレルギーをお持ちの方に対し、食材の代替対応や器具の使い分けなど個別対応は行っておりません。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(お手数ではございますが、銀行振込またはクレジット決済とさせていただいております。 詳細はお申し込みをいただいた時点でお知らせさせていただきます。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー オンラインレッスン と配送の都合上、キャンセルはお受け致しかねます。ご了承くださいませ。

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先生情報
高橋幸恵 浦和駅伊勢丹近くの教室専用マンションでレッスン❣️
高橋幸恵 浦和駅伊勢丹近くの教室専用マンションでレッスン❣️
薬膳と発酵食の教室 白檀主宰    埼玉県出身

管理栄養士(国家資格)
栄養士
国際中医薬膳師(国立北京中医薬大学日本校)
発酵食エキスパート1級(発酵食大学®︎)
食品衛生責任者
発酵食(主に糀甘酒・塩糀・醤油糀)を約20年前から日々の生活に取り入れています。
その結果、健康と美容に対する効果を実感。
また時短でも料理が美味しく仕上がる糀の魅力にはまりました。
薬膳の知恵と発酵食で健康美人になりましょう!


教室からのお知らせ

2020/10/27

2021年度クラス 季節の薬膳料理レッスン 全5回
🍀1年かけて季節の薬膳料理について学んでみませんか?
■美味しい薬膳料理をおうちでも作ってみませんか?
🍀薬膳料理にどんなイメージをお持ちでしょうか?
特別に、生薬を準備して作らなければ、と思っていらっしゃいませんか?
薬膳は中医学の理論に則って作れば、特別な生薬を準備しなくても、スーパーで売っている食材だけでも作ることが出来ます。
こちらのクラスは、特別な生薬を使わず(献立によってはスーパーでも購入できる生薬は使用します)、季節感を大切にした薬膳料理を作ります。

2020/10/15

レッスン情報を更新しました。
宜しくお願い致します。

2020/9/11

12月までのレッスン情報を公開しております。
一緒にレッスンできることを楽しみにしています。


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