養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）の教室情報

「食事で心と身体を整えたい」「ホッとする料理が食べたい」と思うことはありませんか。

養生ふうどでは、こうした気持ちに応えるべく、薬膳と郷土料理やおばあちゃんの知恵をベースにした「養生ごはん教室」を開催しています。

30代からのプチ不調を改善して「自分らしく生きたい」という女性に向けて、食のセルケアを延べ1,000人以上に伝授してきました。

レッスンで紹介するのは、どれも身近な材料で手軽に作れて、心身にやさしいものばかり。

「料理が苦手」「仕事や家事で忙しく時間がない」という方も大丈夫です。養生ごはんで心と身体を整えて、一度きりの人生を自分らしく楽しみませんか。

＊ 現在は「養生ごはんと手しごと教室」と「おやこの養生ごはん教室」「オンラインクラス：養生ごはんと暦暮らし教室」を開催しています。

※ レッスンの最新情報や今後の予定については、養生ふうどホームページをご覧ください。
【養生ふうどホームページ】 https://yojofudo.com/