今こそ薬膳をフル活用！

こんにちは。薬膳師のクコの花です。



横浜に住んでいると、新型コロナがいよいよ次のステージに突入してきているのを感じます。




横浜市に続いて東京でもクラスターが追えなくなり、お手上げ状態になりました。



東京では自宅やホテルで待機している方への食料の配達も滞り。。。



いよいよ自分の身は自分で守る状態ですね。



海外変異種のせいでしょうか？病状が急変する方も見受けられるようになりました。もう、全ての方が感染していると思い行動しなければいけないと感じています。



経済とどのようにバランスをとっていくのか、色々な意見はあるでしょうが、私は自粛できるところは徹底的におさえて、出ていくところは効率よく回さないといけないと感じています。




この記事などは大学の舵取りを考えるうえでとても興味深い報告だと思います。In-person classes, Greek life tied to college COVID outbreaks (CIDRAP)Counties with large universities offering in-person instruction saw a 56% jump in COVID-19.m.newspicks.com







さて、以前ブログにアップした八珍湯について多くのメールをいただいたのでnoteに残すことにしました。




疲れていては感染しやすく、また重症化しやすくなります。同じような症状の方の少しでも参考になればと思います。




無料記事になりますので、作り方など気になる方はご覧ください



クコの花 #note https://note.com/kukonohana2020re/n/nfb31a8a7a481note最新記事新型コロナと更年期のダブルパンチに要注意！｜クコの花｜note こんにちは。 薬膳師のクコの花です。 長い年末年始休暇をいただき先週7日から始動しました。 今週からNOTEも始動です。本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年は長年の心的な疲労がピークに達し、とうとう更年期の症状を発症してしまいました。加えてこのコロナ禍です。事業経営者としての心労も加わって年末に体調を崩してしまい、薬膳師として活動を始めてから初…note.com




穏やかに、健やかに、笑顔あふれる毎日を