美容と健康☺︎ 心も身体も喜ぶマクロビオティックをベースにしたお料理教室です☺︎
玄米の美味しい炊き方や、出汁を使わなくても美味しい野菜のお味噌汁など、基本の和食をLessonします。
玄米の美味しい炊き方や、出汁を使わなくても美味しい野菜のお味噌汁など、基本の和食をLessonします。
2016年4月より、マクロビオティックベースの料理教室を自宅で主宰しています。
身体は日々の食事から作られる‼︎ 365日健康で美しい自分を手に入れましょう❤︎
マクロビオティックセラピスト。
マクロビオティックJr.インストラクター。