美容と健康☺︎ 心も身体も喜ぶマクロビオティックをベースにしたお料理教室です☺︎
美味しく食べやすい玄米の炊き方や、出汁を使わず野菜の旨味を最大限に活かしたお味噌汁など、基本の和食をLessonします
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■開催場所 | 大阪府 富田林市 伏山 |
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■レッスンメニュー | ✴︎土鍋で炊く玄米ごはん
✴︎出汁を使わない野菜の蒸し煮お味噌汁 ✴︎厚揚げとふのりのサラダ ✴︎ひじきのマリネ ✴︎高野豆腐のフライ |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、デモンストレーション➕実習形式で行います。試食と片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 4,000円 |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、食器用ふきん、筆記用具、(持ち帰り用のタッパーなど…) |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(Lesson当日お支払いください。なるべくお釣りの無いようにお願い致します。)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン3日前〜当日のキャンセルは、材料の準備等がありますので、キャンセル料¥2000を頂きます。ご了承ください。 |
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2016年4月より、マクロビオティックベースの料理教室を自宅で主宰しています。
身体は日々の食事から作られる‼︎ 365日健康で美しい自分を手に入れましょう❤︎
マクロビオティックセラピスト。
マクロビオティックJr.インストラクター。