mama's cafe
調理時間：10分
ダルーラホットジンジャーにケチャップ、ソースのちょいたしで簡単ポークチャップの出来上がり。豚肉はさっとフライパンで炒めるだけ。低カロリーでヘルシーなのにお腹いっぱい栄養満点レシピです。付け合せのご飯もしょうがを効かせて、冷え知らず！
材料(二人分)
ダルーラ ホットジンジャー
1袋（160g）
豚生姜焼き用肉
4枚（1枚：40～50g程度）
塩・コショウ
少々
ケチャップ、ウスターソース
各大さじ２
ごはん
茶碗2杯弱
生姜
１片
バター（有塩・無塩どちらでも可）
10ｇ
しょうゆ
小さじ１
作り方
1.豚肉に塩・コショウしてフライパンで両面焼く
2.温めたダルーラにケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜておく
3.炊きたてご飯にバター、しょうゆを入れて混ぜ、プリン型で２つに型どり、皿にそれぞれ盛り付ける
4.肉２枚、ダルーラ半量ずつを２枚の皿に盛り付け、ごはんの上に生姜の千切りを飾り完成
コツ・ポイント
豚肉をしっかりと焼くこと。ご飯は混ぜすぎない。
