Salon de risaison
調理時間：15分
かぼちゃの簡単なデリ風サラダです。
材料(4人分)
かぼちゃ
160g
れんこん
100g
合わせ味噌
8g
白ねりごま
15g
マヨネーズ
20g
砂糖
8g
豆乳
小さじ1
作り方
1.かぼちゃは種・わたを除き角切りにしてレンジで加熱する（600w 3分〜）
2.れんこんは皮をむき厚さ7〜8mmに切り、酢を加えた熱湯でさっと茹で水気を切る
3.ボウルに調味料を全て入れ混ぜ、かぼちゃ・れんこんと和える
コツ・ポイント
ハロウィン🎃簡単レシピ
美ボディ食
