おせち・イタリアンバージョン

マクロビスイーツ（紫芋のタルト）

緑の野菜のポタージュ

マクロビ・カフェメニュークラス

きのこストロガノフ

初回のレッスンでは、マクロビ理論をしっかり伝授

自宅レッスン