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最終更新日:2024/5/29

玄米と旬のお野菜教室(神奈川県横浜市)

横浜で玄米と旬の野菜を使ったヘルシー&ビューティクッキングクラスです!

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過去の予約人数:
3人

菜時記~中村美由紀の食と運動日記~

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夏休み満喫中♬
2021/8/9 20:45 UP

今年はなが〜い夏休み! 満喫中です!   家では、器用なとーちゃんと折り紙タイム。  
外ではもっぱらフリスビー。
家でフリスビーに似た形のものを見つけると投げてみる。
 
 
「かーちゃんに」と摘んできてくれたシロツメクサ。
 
みんなで公園に行くとお天気が良すぎて誰もいない
子どもは暑さにも負けずと広い公園を前にパーっっと走り出す、元気よね
テント張ると、テントで早速お菓子タイムになる子、
虫取りを始める子、
みんなそれぞれで面白い!!
 
ある日は、かーちゃん疲れて、
「お昼を自分たちで(子どもだけで)作ってみた説〜」(youtube 風)
何を作るというところから子ども達だけで考え、
足りない材料は自分たちで買いに行く!
昼食を作ろうと集まるも、夕飯になるんじゃないか???ってくらいの珍道中。
これがまた見ていて微笑ましい。
 
でも、出来たよ!!
ほら、こんなに立派に美味しいチャーハン!!
  いよいよ夏休みも後半。 子どもとの時間、大事に大事に過ごしていきたいな  

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先生情報
中村 美由紀
中村 美由紀
オーガニック料理研究家   神奈川県出身

大手クッキングスクール講師を経て、現在は「玄米菜美食」講師。
真の健康美を求めて行き着いた「玄米菜食」と「カラダを動かすこと」。
美味しく食べて、少しの運動で健康美を目指しましょう!
女性の優しい笑顔を増やしたいと”美・食・運動”を軸に活動中。


教室からのお知らせ

2019/8/6

2019/9/9 tomato lesson 第2回目!を開催!
1回目に大変ご好評を頂きましたので、2回目を開催します!
是非是非、この機会のご参加をお待ち申し上げております。

2019/7/11

7/16のtomato lesson 残席1 となっています!
旬のトマトの保存方法、美味しく簡単、おしゃれなメニューをお伝えします!

2019/6/26

夏真っ盛り、tomato lesson の情報を公開しました!
7/11thu, 16tue に開催予定です。
暑い暑い夏ですが、旬野菜をたっぷりとってhappy な夏にしましょう!


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