9月のLessonは糀和食です

今日も足元の悪い中、Aikitchenに起こしいただきましてありがとうございます💖😊ここで、仕事が出来る事、皆様のご縁に心より感謝です😊❤️

さて、お盆をすぎると、もう9月の準備ですね😊🎵
夏も楽しかったですが、これからは、空も山も奇麗で、素敵な空気も吸えて、益々ご飯が美味しくなる時😍日本人に生まれてきて良かったなぁって心から思える時ですね😊❤️
という事で、9月は糀和食です❤️
　夏の紫外線で、お肌や髪の毛等、ちょっと調子が良くない方が増えてきますね😣しっかり、タンパク質と良質な油、ミネラルをとりましょ🌷😉
食べるもので身体は正直に変わります😊
そんな事も沢山学んでいただける糀和食です❤️

⭕秋刀魚の混ぜご飯（炊き込みご飯）
⭕揚げないじゅーしープチメンチカツいろいろ
⭕味噌糀漬けのり巻き
⭕自家製香るだしとナスの焼きびたし
⭕お味噌汁
⭕季節のジュレ
⭕コーヒー
3600円

お気軽にご連絡下さいませ😊❤️
食卓から愛を
Ai kitchen

広島県安芸郡熊野町柿迫13-9
09056945927