相鉄瓦版に掲載されました！

相鉄瓦版　最新号（2021年2月1日発行272号）に、
インタビュー記事とレシピが掲載されました💡
（27ページ～35ぺージ）









タイトルは、
栄養豊富なカカオのチカラ





2月といえばバレンタイン💝

バレンタインチョコレートにちなんで、


高カカオチョコレートってカラダにいいの？
1日にどのくらい食べていいの？
など

カカオについて栄養学的な視点からお話しています🍫






レシピは、
野菜とチョコレートを使った体に優しいおやつ💕



サツマイモとレーズンのトリュフ





ナガイモのチョコレートオレンジマフィン






瓦版は、
相鉄線の各駅や相鉄系列のスーパーやお店に置いてあるので、
ぜひゲットして下さい♪


次号が出る3月31日まではWEB版も読めます。
相鉄瓦版　TOPwww.sotetsu.co.jp
のぞいてみて下さいね～😊










zoomオンラインレッスン参加者募集中♪

2/8(月)10:00-12:00
※焼き時間に休憩を挟みます。
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『【バレンタインzoomレッスン】米粉のヴィーガンザッハトルテ』開催 | 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン（神奈川県横浜市旭区）のレッスン情報ZOOMを使ったオンラインでのレッスンです。 材料を先にお伝えしますので　その場で一緒に作ってもOK。作り方を見て後でゆっくりとお作り頂いても大丈夫です！ 今回ご紹介するのは、卵乳小麦白砂糖不使用のザッハトルテ。 食物アレルギーの方にも安心です。 チョコレートを使わなくても大変おいしく 食べた後はお腹が軽く、体に優しいスイーツです。 …cookingschool.jp
全てスーパーで買える材料100円ショップで手に入る器材で作ります。



★バレンタインキッズ＆親子レッスン募集中

2/7(日)10:00-11:30
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『【キッズ＆親子レッスン】バレンタイン♡カラフルウーピーパイ』開催 | 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン（神奈川県横浜市旭区）のレッスン情報今年のバレンタインはマシュマロが入った可愛いウーピーパイを作ってみませんか？ 簡単な生地づくりの後は、自由にデコレーション♪ 写真は「苺のウーピーパイ」ですが、チョコ味も作れます。cookingschool.jp
チョコ味も作れます♪



★場所：二俣川駅より徒歩1分
★駐車場あり（有料・要予約）
★子連れOK



クスパ（料理教室検索サイト）

管理栄養士の料理教室なのはなキッチン（神奈川県横浜市旭区）赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室cookingschool.jp↑click
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