身近で買えるスーパーフードと呼ばれる食材を使ったレッスン。レッスン後もしっかりサポート♪
➴⡱我が家の作り置き➴⡱ 時間かあくとせっせせっせと作り置き❀焼売やきんぴらはお弁当用に小分けして冷凍保存しますちなみにこの焼売の具は買い置きしておいたヒレのブロックを半分はヒレカツに残りはフープロでひき肉にして調味料の他にこぼれ梅を入れて臭みを軽減&旨味プラスさせましたこぼれ梅は推しの白扇酒造さんのもの♪そして家族が好きなれんこんチップス、我が家では米粉をまぶしてアボカドオイルで揚げますこの他に低温調理器で作る手作りチャーシューと自家製ツナのオイル漬け…バタバタしてるけど、しばらくは作り置き