《レシピ》鯖缶で簡単冷汁そうめん

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最終更新日:2024/6/8

Charkie's room チャーキーズルーム(岐阜県岐阜市)

身近で買えるスーパーフードと呼ばれる食材を使ったレッスン。レッスン後もしっかりサポート♪

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《レシピ》鯖缶で簡単冷汁そうめん
2023/7/20 15:29 UP

𓌉𓇋鯖缶で簡単冷汁そうめん𓌉𓇋石丸製麺 @udonmaru_isimaruseimen さんにいただいた美味しいお素麺で超簡単&家族絶賛の冷汁素麺を作りました材料は《2人分》鯖缶(味噌煮)…1缶木綿豆腐…1丁きゅうり…1本すりごま…大さじ6水…適量めんつゆ…適量大葉、茗荷…お好みで1、きゅうりは薄切りして塩(分量外)を振って暫くおいて絞っておく2、鯖缶を知るごとボウルにいれて身をほぐす3、細かく豆腐をちぎりながら2のボウルに入れる1のきゅうり、すりごまをいれて混ぜる4水とめんつゆを味をみながらま

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先生情報
Kazue
Kazue

結婚前の海外生活で様々な食文化に出会い、国内外の料理教室で学んだ経験を生かしてレシピを作っています。

食生活アドバイザー
辻調理師専門学校別科日本料理技術講座修了
スーパーフードプランナー


教室からのお知らせ

2020/12/18

コロナの影響でレッスンはお休みしておりますが、Instagramでおうち時間に役立つ簡単なレシピ等を公開しています。
皆様のお役にたてますように…

Instagramはcharkiesroomで検索してくださいね♪

2020/4/21

ブログにてレンジで簡単美腸レシピ掲載しました♪https://ameblo.jp/shibaerikaz/entry-12590890646.html

2020/4/18

コロナウィルスの感染拡大を防ぐため、3月よりレッスンは延期させていただいております


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