身近で買えるスーパーフードと呼ばれる食材を使ったレッスン。レッスン後もしっかりサポート♪
➴⡱低温調理器で自家製ツナのオイル漬け➴⡱ TESCOM さんの低温調理器を迎え入れてから大活躍❀毎週の様に登場するツナのオイル漬け最近子供がはまっているシー○キンなのですが、パパは苦手なるべくパサつかないように低温調理でつくってみたらパパも喜んで食べてくれる様になりました魚はその日スーパーで見つけたビンチョウマグロをつかい、白扇酒造さんのお気に入りの塩こうじをぬってしばらくおくジップロックにビンチョウマグロとコストコで買ったオーガニックオリーブオイルをかぶるくらいに入れて低温調理器へパサつか