身近で買えるスーパーフードと呼ばれる食材を使ったレッスン。レッスン後もしっかりサポート♪
➴⡱作り置きで便利生活➴⡱ 最近はバタバタしていて作り置きにたすけられています❀スーパーに行ったら献立を考えないで無作為に旬のものや美味しそうなものを買ってから、全部きれいに使える様におかずを作るようにしていますこの方法だと今まで作らなかった組み合わせのお料理を作ることにもなるのでレシピ作りの練習にもなるし、何より色んな発見があって楽しい~♪この日は・グレープフルーツのはちみつ漬け・低温調理器で作る自家製ツナのオイル漬け・自家製パン粉の昔コロッケ・梅シロップで使った青梅の本みりんジャム・自家製