グルテンフリーお料理教室 R spazio（石川県金沢市）

最終更新日:2023/1/26

身体に優しく・美しくをテーマに取り入れてお料理をご一緒にお作りしましょう♪

こんにちは

降りそうなお天気で蒸し暑いですね

あり合わせのお弁当は、
つくねバーグ出汁巻玉子ズッキーニヤングコーントマト茄子スプラウト大葉紫蘇ご飯梅干し

たんぱく質ビタミンABC 食物繊維が摂れそうです
ほんとあるもの詰めたら隙間だらけで足りなくて慌てて茄子🍆ソテーしちゃいました

先生情報: グルテンフリーお料理教室 R spazio; 教室主宰/お料理愛好家北海道出身
身体に優しく・美しくをテーマにお料理教室を主宰。レッスンはカジュアルなスタイルの主に西洋料理(フレンチ・イタリアン）。リラックスして頂ける空間作りを心掛けたいと思ってます。簡単・時短・豪華に見える家庭料理のコースを楽しくご一緒に作りませんか♪

お弁当きろ0708