発酵・薬膳『Mama's Kitchen +』（東京都世田谷区）のクチコミ詳細

【秋の薬膳】喉や指先が乾燥しているのを感じていましたが、身体が乾燥し始めると肺など呼吸器官を痛めやすく、皮膚がカサつき、身体の水分が行き渡らなくなり、大腸や腎臓など内蔵の働きをも悪くすることを知りました。
これからは、身体を冷やす食事ではなく、秋に向かって身体を潤す食事を心掛けようと思います。卵、白い色の食材、植物油脂、を上手に使って、乾燥症状を回復したいです。滋養たっぷりご飯をご馳走さまでした。