パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）

最終更新日:2024/11/19

パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）

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yoshie927さん

2023/8/12 17:58:20

8月のLessonを受けました！かぼちゃをオーブンで焼いてディップソースは八丁味噌、ニンニク、ケッパー、アンチョビ、バジルでなんちゃってタプナードソース。ポークのフルーツソースは季節によって使う野菜を変えてアレンジできます。今回ニンニクを使ったメニューを作ってみて、食欲を増進する美味しさを改めて知り早速家でも使いたいと思いました。秋に向けて体を冷やしすぎない様に野菜や調理法を検討していきたいです。

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先生情報: 森　由美子; ヘルシーフレンチ研究家・自然療法家東京都出身
青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。
江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。
現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。
受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。

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2024/11/17

2024/11/16

2024/11/2

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