最終更新日:2023/4/21

やまと薬膳メディスナルクッキング鈴鹿（三重県鈴鹿市）

体を元気にするをテーマに月替わり養生メニュー料理教室です。やまと薬膳初級中級コース開催しています。

この回はカルシウムを菜食でどの様に摂れるかを考えたメニューになります。

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■開催場所	三重県鈴鹿市三宅町
■レッスンメニュー	ひじき梅ごはん　ごま豆腐　あずきかぼちゃ　大豆ハンバーグ　小松菜切干大根のパパっと煮　山芋のポタージュ　お楽しみデザート　すぎな茶
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	説明→　実習→　食事→片付け
■受講料	4,000円
■定員	4名
■持ち物	エプロン　タオル　筆記用具
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	２日前は50％　当日キャンセルは100％頂きます。

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先生情報: 三谷菜櫻; 岐阜県出身
京都製菓専門学校通信コース卒業
某喫茶店で8年間お菓子を焼く日々
バター・白砂糖たっぷりのお菓子に疑問を抱き
食事で取り入れていたマクロビオティックのお菓子に目覚め
安全な材料と優しい甘味のお菓子を広めたく教室をスタート。

現在は毎日の食事の大切さを発信したく、オオニシ恭子主宰やまと薬膳講師。
体を元気にする月替わりメニュー料理教室・やまと薬膳料理教室を開催中。

2019/9/2