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美容・健康・ダイエットにローフードレッスンはじめましょう
ローフードラボ人気のドレッシングレシピを惜しげもなくお伝えします。毎回複数のドレッシング・ソースをお伝えし１～２種類のお持ち帰り付き、ローフードの基本調理からプレーティングまでお伝えします
高野豆腐や切干大根、豆、ゴマ、海藻、黒色食材、乾物など、ローフード＋加熱摂取したいヘルシーなものＮｅｏベジメニューの中から抜粋してお伝えします。
ローフードマイスター資格が取得できる準１級講座の第１回目(8/25)を開催いたします。第2回は8/26。
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乳製品を摂取しない乳製品フリーを実践しており、ローフードに出会いローフードマイスター認定校としても活動しています。
2012年日本ローフードグランプリ大会、Ｒａｗチーズバーガーで優勝。
ワンランク上のロースイーツを学びたい方へ基礎からしっかりお伝えしています。
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