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美容・健康・ダイエットにローフードレッスンはじめましょう
Rawスイーツコースレッスン「スタート基礎クラス」。ロースイーツの基礎を凝縮してお伝えするクラス。遠方の方やお忙しい方へ。学べるレシピ数：14（and More…無限のアレンジ・応用もお伝えします）
Rawスイーツコースレッスン「スタート基礎クラス」。ロースイーツの基礎を凝縮してお伝えするクラス。遠方の方やお忙しい方へ。学べるレシピ数：14（and More…無限のアレンジ・応用もお伝えします）
受講対象：ローフードマイスター1級修了、または受講終了予定の方。初回2/17、2回目2/20、10時半～17時頃,3回目3/5のみ10時スタート（終了時間は進捗により前後します）
ベジタコライス（チリコンベジ、サルサ、ベジマヨネーズ、タコシーズニング）、季節野菜のスープ、スイーツ、ローフード＋加熱摂取したいヘルシーなものＮｅｏベジメニューの中から抜粋してお伝えします。
Rawスイーツコースレッスン「スタート基礎クラス」。ロースイーツの基礎を凝縮してお伝えするクラス。遠方の方やお忙しい方へ。学べるレシピ数：14（and More…無限のアレンジ・応用もお伝えします）
ローフードの基礎を学ぶ２回講座。ローフードマイスター２級取得にも対応した講座です。3/21 & 3/22の2日間連続開催です。
ローフードの基礎を学ぶ２回講座。ローフードマイスター２級取得にも対応した講座です。3/21 & 3/22の2日間連続開催です。
焼かずに、植物性だけで作るヘルシーロースイーツ。スーパーフードを使ったり、糖分は果物やデーツ、少量のメープルシロップなどを使用します。美容と健康、ダイエットにも嬉しいスイーツのコースレッスンです
焼かずに、植物性だけで作るヘルシーロースイーツ。スーパーフードを使ったり、糖分は果物やデーツ、少量のメープルシロップなどを使用します。美容と健康、ダイエットにも嬉しいスイーツのコースレッスンです
・根菜ベジ味噌・ひじきの真っ黒煮・人参と切干大根のドレッシング・豆乳マヨネーズ（非加熱Ver）・レンズ豆deデリの素・レンズ豆deスープＮｅｏベジメニューの中から抜粋してお伝えします。
乳製品を摂取しない乳製品フリーを実践しており、ローフードに出会いローフードマイスター認定校としても活動しています。
2012年日本ローフードグランプリ大会、Ｒａｗチーズバーガーで優勝。
ワンランク上のロースイーツを学びたい方へ基礎からしっかりお伝えしています。
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