ヘルシービューティーダイエットサロン(群馬県高崎市)の2020年10月レッスン情報

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最終更新日:2020/11/11

ヘルシービューティーダイエットサロン(群馬県高崎市)

お料理があまり得意ではない方でも簡単にヘルシーに作れるお教室。リラックスと心地良さがコンセプト★

この教室のフォロワー:
4人
過去の予約人数:
4人

レッスン情報

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  • 予約済
レッスン一覧
10月の予約可能レッスン
202010 6日 (火)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月 6日(火) 18:00〜19:00
    満席
  • 定員:1名
202010 8日 (木)

月4回コース(ヨガレッスン4回、4つの献立レシピ)

ヨガインストラクター(ルーシーダットン)20年の経験と
都内にて、有名料理家のダイエット、健康維持プログラム献立のサポート経験を生かし
タイの伝統医学に基づき4元素「土」「水」「風」「火」の観点から
体質別に献立を組み立て、心と体の健康維持に役立つヨガを組み合わせながら
薬に頼らない健康法をご提供致しております。


オンラインレッスンとなりますが、ご来店ご希望の方はお気楽にご相談下さいませ。
料金は4回分の価格となっております

  • 受講料:8,800円(税込)
    10月 8日(木) 18:30〜20:00
    満席
  • 定員:1名
202010 9日 (金)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月 9日(金) 18:00〜19:00
  • 定員:1名
20201012日 (月)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月12日(月) 18:00〜19:00
  • 定員:1名
20201013日 (火)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月13日(火) 18:00〜19:00
    満席
  • 定員:1名
20201015日 (木)

月4回コース(ヨガレッスン4回、4つの献立レシピ)

ヨガインストラクター(ルーシーダットン)20年の経験と
都内にて、有名料理家のダイエット、健康維持プログラム献立のサポート経験を生かし
タイの伝統医学に基づき4元素「土」「水」「風」「火」の観点から
体質別に献立を組み立て、心と体の健康維持に役立つヨガを組み合わせながら
薬に頼らない健康法をご提供致しております。


オンラインレッスンとなりますが、ご来店ご希望の方はお気楽にご相談下さいませ。
料金は4回分の価格となっております

  • 受講料:8,800円(税込)
    10月15日(木) 18:30〜20:00
  • 定員:1名
20201016日 (金)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月16日(金) 18:00〜19:00
  • 定員:1名
20201019日 (月)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月19日(月) 18:00〜19:00
  • 定員:1名
20201020日 (火)

日頃の不調を食事でケアー♩食処方で改善を目指します。

覚えておくとかなり役立つ7御膳献立レシピのご提案(栄養計算、PDFバランス数値内、レクチャー付き)

自宅にいながらご受講可能となっておりとても人気となっております。
実際にお料理は作りませんが、7御膳の献立、レシピのテキストを見ながら
レクチャーさせて頂くというスタイルとなっております。

オンライン(スカイプ、ズーム)をダウンロードのご準備だけ事前にお願い致します。



①免疫力アップ御膳

②疲れ、怠さ解消御膳

③肩こり、筋肉の疲労解消御膳

④風邪予防御膳

⑤スタミナアップ御膳

⑥胃炎時に役立つ御膳

⑦鉄分たっぷり御膳

以上の7つの御膳を学べます。

  • 受講料:4,400円(税込)
    10月20日(火) 18:00〜19:00
    満席
  • 定員:1名
20201022日 (木)

月4回コース(ヨガレッスン4回、4つの献立レシピ)

ヨガインストラクター(ルーシーダットン)20年の経験と
都内にて、有名料理家のダイエット、健康維持プログラム献立のサポート経験を生かし
タイの伝統医学に基づき4元素「土」「水」「風」「火」の観点から
体質別に献立を組み立て、心と体の健康維持に役立つヨガを組み合わせながら
薬に頼らない健康法をご提供致しております。


オンラインレッスンとなりますが、ご来店ご希望の方はお気楽にご相談下さいませ。
料金は4回分の価格となっております

  • 受講料:8,800円(税込)
    10月22日(木) 18:30〜20:00
  • 定員:1名
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先生情報
AYA
AYA
食育プランナーダイエットアドバイザー   静岡県出身

「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」
元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ料理の提供と料理教室、ノンオイルヘルシー料理、おもてなし料理、屋外料理教室等を数多く開催しております。それと同時に食育の資格を習得。食育を通して食べる事の楽しさ、作る事の楽しさと喜びを皆様に感じて頂いております。


教室からのお知らせ

2020/10/1

今月もどうぞ宜しくお願い致します。
今季は潰瘍性大腸炎のご相談がとっても多いです。

ご家族の方が患ってしまった方、とてもお辛い事と思います。
何をどの様に作って食べれば良いのか?分からない、悩んでしまっている方は、お気楽にご相談下さいませ。

2020/8/1

7月も有り難うございました♩8月もどうぞ宜しくお願い致します。
引き続いて食×ヨガのプログラムが大人気となりましたが今月も変わらずご受講可能ですので、ご興味のある方は是非お試し下さいませ。

2020/5/1

5月もどうぞ宜しくお願い致します。人気のオンラインレッスンは引き続き5月もご予約を受け付けております♩
食×ヨガを組み合わせて健康維持プログラムや癒しごはんプログラム、食処方、皆様に喜ばれておりますので、ご興味のある方は是非ご受講下さいませ。


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