『【大人クラス】鉄分アップで目指せ血液美人！』 (2020年2月20日...)開催 | Lifeat（愛知県一宮市）の2020年2月レッスン情報

最終更新日:2024/11/10

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

鉄分や血の巡りにスポットを当てて、冷えない、疲れない、イライラしない。
そんな体づくりをしていくためのレッスンです。
効率よく鉄を吸収するための食べ方やメニューをお伝えします。

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■開催場所	愛知県一宮市森本
■レッスンメニュー	＊鶏レバーのミートソース　スパゲッティー＊鶏レバーのミートソースでミートパイ＊自家製ツナ＊ツナとほうれん草のサラダ＊人参とさつまいものポタージュ＊プルーンの紅茶煮でカスタードパイ
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明、料理のデモンストレーション及び実習の後、ご試食となります。
■受講料	4,500円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料
■備考	2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。初めての方は4,000円でご受講いただけます。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日～2日前はレッスン料の50％、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。 ※振り替えができればキャンセル料はいただきません。 ※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。