食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
大好評つくおきレッスン第4弾!
毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
今回は特に時短メニューにスポットを当てています。
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変!という方はぜひ!
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■開催場所 | 愛知県 一宮市 森本 |
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■レッスンメニュー |
*椎茸の肉詰め(パン粉焼き) *ナスとチーズの肉巻きロール *ガリバタえりんぎチキン *塩麹と生姜で自家製鮭フレーク *青菜とじゃこのふりかけ *卵とキャベツのホットサラダ *甘辛おさつポテト *かぼちゃのごま和え *大根のおかか醤油漬け *にんじんのたらこ炒め |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明、調理のデモンストレーション及び盛り付けの後、ご試食となります。
食後のティータイムはございません。 |
■受講料 | 5,000円(税込) |
■定員 | 4〜5 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等、お子様連れの方はお出かけグッズ等 |
■備考 | 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK!ご相談くださいね。
初めての方は4,500円でご受講いただけます。 コロナウィルス感染症対策について、 リスク回避のため、マスク着用と手洗いやアルコール消毒にご協力ください。 レッスン中は換気を十分に行います。 万が一、レッスン後に感染が判明した場合は必ずご連絡をお願いいたします。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金払い)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日はレッスン料の50%、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。
※振り替えができればキャンセル料はいただきません。 ※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。 |
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