【大人クラス】夏の保存食レッスン

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最終更新日:2024/11/10

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
45人
過去の予約人数:
439人

夏野菜がたくさん採れた!いただいた!安く買えた!
でもたくさんあっても一気に食べきれない…
という時に、絶対に知っておいていただきたい
(と勝手に思う)レシピを詰め込みました。

夏の強い日差し、紫外線から細胞を守るのは夏野菜がもつ抗酸化力!
季節の食材をたくさん美味しくいただけますように。

夏野菜の大量消費にぜひお役立てください♡

【大人クラス】夏の保存食レッスン

■レッスン開催日時

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  • >>全開催日時を見る
  • 2023
    7/ 5(水) 10:30〜13:00
    満席
  • 2023
    7/ 7(金) 10:30〜13:00
  • 2023
    7/11(火) 10:30〜13:00
  • 2023
    7/13(木) 10:30〜13:00
■開催場所 愛知県 一宮市 森本
■レッスンメニュー *完熟トマトのフレッシュソース
 →ベーコンと茄子のトマトソーススパゲッティにします
*ジェノベーゼソース
 →これを使ってバジルチキンにします
*茄子のカルパッチョサラダ
*胡瓜のキューちゃん漬け
*桃のセミフレッド(アイスケーキ)
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ レシピ説明、調理のデモンストレーション及び盛り付けの後、ご試食となります。
食後のティータイムはございません。
■受講料 5,000円(税込)
■定員 4〜5
■持ち物 ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等
■備考 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK!ご相談くださいね。
初めての方は4,500円でご受講いただけます。

調理中はマスク着用にご協力お願いします。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金払い)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日はレッスン料の50%、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。
※振り替えができればキャンセル料はいただきません。
※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。

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先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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