『【大人クラス】腸活×韓国料理レッスン』 (2023年10月26日...)開催 | Lifeat（愛知県一宮市）の2023年10月レッスン情報

最終更新日:2024/11/10

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー：: 45人
過去の予約人数：: 439人

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【大人クラス】腸活×韓国料理レッスン

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です！！

今年は発酵食品を使って韓国料理を作ります。
辛いものはなく、子供も食べやすい味付けにしています。

自家製の塩麹作りは、希望者のみ＋300円（容器、材料費込み）で実施いたします。
ご希望の方はご予約時にお申し付けください。

腸活発酵食品

■レッスン開催日時

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2023
10/17(火) 10:30〜13:00
満席
2023
10/24(火) 10:30〜13:00
満席
2023
10/26(木) 10:30〜13:00
満席

■開催場所	愛知県一宮市森本
■レッスンメニュー	＊塩麹鶏のチーズダッカルビ＊タコとニラのチヂミ　＋チヂミのタレ＊麹ナムル＊ごぼうのヤンニョム＊チュモッパ（韓国おにぎり）＊チーズスイートコグマ（スイートポテト）
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。食後のティータイムはございません。
■受講料	5,200円（税込）
■定員	4〜5
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等
■備考	2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日はレッスン料の50％、当日はレッスン料の全額頂戴いたします。 ※振り替えができればキャンセル料はいただきません。 ※キャンセル料を頂いた場合、後日レシピや教材等をお渡しいたします。