Lifeat（愛知県一宮市）の2019年2月レッスン情報

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最終更新日:2024/11/10

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

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439人
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レッスン一覧
2月の予約可能レッスン
2019年 2月 1日 （金）

【子連れクラス】内側から体を温める「温活」レッスン

薬膳の考え方をベースに体を温める食材について学びます。
メニューは簡単で体に優しく、もちろん美味しいものばかり＾＾
冷え知らずの体で元気に冬を乗り越えましょう〜！

  • 2月 1日(金)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月 7日 （木）

【子連れクラス・デモのみ】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月 7日(木)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月13日 （水）

【通常クラス】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月13日(水)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月15日 （金）

【子連れクラス・デモのみ】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月15日(金)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月20日 （水）

【子連れクラス・デモのみ】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月20日(水)　10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月21日 （木）

【通常クラス】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月21日(木)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月25日 （月）

【通常クラス】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月25日(月)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名
2019年 2月26日 （火）

【子連れクラス・デモのみ】春食材でデトックスメニュー

冬の間、体内に溜め込んだものが外に出始め、アレルギー反応も出やすい季節。
体の炎症を和らげて老廃物の排出も助ける春食材を取り入れて、ひなまつりなどのイベントにも使えるメニューにしましたよ〜＾＾

  • 2月26日(火)　10:30〜13:00
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：4名

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先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。

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