食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
冷えによる不調の改善や免疫力アップを目的に、体を温める食材や食べ方について学び、美味しく食べて心も体もポカポカになっていただきますよ〜!
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