Lifeat（愛知県一宮市）の2022年3月レッスン情報

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！

毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
下味冷凍しておけるおかずや、作った後に冷凍保存できるおかず、電子レンジやオーブンなどでできるものなどバリエーション豊かなメニュー構成です(^^)
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変！という方はぜひ！