食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!
これまで通り、塩麹などを使うのはもちろんですが、今年は"みりん"を上手に使うというのが裏テーマ。
お砂糖の代わりにお料理やスイーツに使える、万能な発酵食品ですよ。
毎年行ってきた、自家製塩麹作りは、今年は希望者のみ+300円(容器、材料費込み)で実施いたします。
ご希望の方はご予約時にお申し付けください。
毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!
これまで通り、塩麹などを使うのはもちろんですが、今年は"みりん"を上手に使うというのが裏テーマ。
お砂糖の代わりにお料理やスイーツに使える、万能な発酵食品ですよ。
毎年行ってきた、自家製塩麹作りは、今年は希望者のみ+300円(容器、材料費込み)で実施いたします。
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アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!
これまで通り、塩麹などを使うのはもちろんですが、今年は"みりん"を上手に使うというのが裏テーマ。
お砂糖の代わりにお料理やスイーツに使える、万能な発酵食品ですよ。
毎年行ってきた、自家製塩麹作りは、今年は希望者のみ+300円(容器、材料費込み)で実施いたします。
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どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!
これまで通り、塩麹などを使うのはもちろんですが、今年は"みりん"を上手に使うというのが裏テーマ。
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毎年行ってきた、自家製塩麹作りは、今年は希望者のみ+300円(容器、材料費込み)で実施いたします。
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