食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
大好評つくおきレッスン第5弾!
毎日のご飯作りのハードルを下げるために、つくりおきの考え方や食材の回し方などをお伝えします。
「できる時に少し作っておく」という意識が身につくと、夕方の忙しい時間の負担を減らせますよー!
お仕事をしながら、おでかけから帰った後に、、ご飯を作るのが大変!という方はぜひ!
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