Lifeat(愛知県一宮市)の2024年1月レッスン情報

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最終更新日:2024/11/10

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
45人
過去の予約人数:
439人

レッスン情報

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レッスン一覧
1月の予約可能レッスン
2024 111日 (木)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月11日(木) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 112日 (金)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月12日(金) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 113日 (土)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月13日(土) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 116日 (火)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月16日(火) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 117日 (水)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月17日(水) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 122日 (月)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月22日(月) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 124日 (水)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月24日(水) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 125日 (木)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月25日(木) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
2024 129日 (月)

「お鍋でポカポカ温まろう!」
「生姜やスパイスを上手に使おう!」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜!

  • 受講料:5,500円(税込)
    1月29日(月) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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