Lifeat(愛知県一宮市)の2024年10月レッスン情報

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最終更新日:2024/11/10

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
45人
過去の予約人数:
439人

レッスン情報

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レッスン一覧
10月の予約可能レッスン
202410 4日 (金)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月 4日(金) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
202410 9日 (水)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月 9日(水) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20241011日 (金)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月11日(金) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20241017日 (木)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月17日(木) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20241022日 (火)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月22日(火) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20241024日 (木)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月24日(木) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20241028日 (月)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月28日(月) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
20241029日 (火)

毎年恒例の腸活レッスン。
Lifeatの代名詞とも言えるレッスンとなっています。
どんなに栄養素のバランスがよくても、腸内が整っていないと吸収できません。
アレルギー体質の方、太りやすい方、免疫力上げたい方も必須です!!

今年は3種類の麹調味料を選んでいただき、ご自身で作ってお持ち帰りいただきます。
レッスンメニューはその3つの調味料を使ったお料理を、ハロウィン仕様に仕上げたいと思います!
お楽しみに!

  • 受講料:5,500円(税込)
    10月29日(火) 10:30〜13:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4〜5
先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   北海道出身

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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